đŸ’Ș Cours de Perfectionnement et PrĂ©paration Physique GĂ©nĂ©rale

Tu as plus de 15 ans, tu commences à avoir un bon niveau en escalade et tu souhaites t'améliorer ? Valentin propose justement des cours de Perfectionnement et Préparation Physique Générale (PPG) pour t'aider !

 

Quel est le concept ?

Le perfectionnement :

Ce cours avancé d'escalade vous permettra de vous perfectionner en allant un peu plus loin dans la progression en bloc que les autres cours proposés par Hueco.

 

La Préparation Physique Générale :

Les cours de préparation physique sont pensés comme un complément à la pratique de d'escalade.

En effet ces derniers visent au dĂ©veloppement des qualitĂ©s physiques et motrices  indispensables Ă  la progression en escalade : force, endurance, gainage, souplesse, mobilitĂ©.
 
Les cours s'ouvrent à toutes personnes motivées (15 ans +) dont le niveau minimum se situe dans le rose (cotation Hueco) et ayant des objectifs de progression dans la pratique.

 

Les jours et les horaires ?

Perfectionnement : lundi de 18h Ă  19h Ă  Hueco City

Préparation Physique et Générale : vendredi de 19h à 20h à Hueco Zénith

 

Les tarifs ?

Si dĂ©jĂ  abonnĂ© (Ă  l'annĂ©e ou en Pass'Libre) : 100€ Ă  verser en complĂ©ment pour les cours Ă  l'annĂ©e

Si non abonnĂ© : le coĂ»t d'un cours collectif, soit 530€ en tarif plein et 490€ en tarif rĂ©duit